我相信营养知识决定健康，人体其实是非常善于自我修复的，只要给它正确的营养、良好的作息、积极的情绪、适当的运动，它就能给你一个充满活力、健康自在的身体，所以我们一定要重视对身体的管理，对健康的管理，防病于未然。
