很多的女人在怀孕的时候，家人甚至要比孕妇本人都会谨慎，除了爸爸妈妈和公公婆婆连七大姑八大姨都会来叮嘱孕妈妈几句话，用过来人的一些思想告诉孕妈妈怀孕，这个不能做，那个不能吃，事实真的是这样子的吗？

孕期能玩手机吗？手机辐射容易导致胎儿畸形，可能想的没那么容易

其中就有一个家人非常喜欢叮嘱孕妈妈的事情，那我就是怀孕不能玩手机，否则辐射可能会非常容易导致畸形的情况，先暂且不说怀孕期间玩手机是不是真的会对于孕妈妈和胎儿造成一些影响，而且手机也是目前我们大家都脱离不了的电子产品，几乎没有人能够做到坚持10个月不去玩手机。

诸如此类的一些老旧的思想，目前依旧有很多一些过来的人都在坚持着，孕妈妈一定要去使用科学的方式来帮助自己度过怀孕期间，毕竟连自己的心情都是非常重要的，现在就是时候帮助孕妈妈树立怀孕期间的思想了。

手机真的对孕妈有害吗？

其实我们本身就生活在一个有辐射的环境当中，只不过大多数都不会对我们人身体构成什么影响，而且有影响也会非常像是手机电视电脑所产生的一些辐射属于非电离辐射，并不会导致孕妈妈肚子里的胎儿出现畸形的情况。

不过安检传送带、医疗检查当中的CT或者是x光，以及工厂当中的一些辐射采用的是电离辐射，不要说会导致儿童出现畸形情况了，就连普通的人都可能会受到一些负面的影响，因此孕妈妈一定要去远离这一些安检传送带。

如果实在需要做CT x光的一些医学检查，孕妈妈一定要与医生提前去沟通自己的一些情况，在指导下进行，在过地铁机场安检的时候也需要及时的与工作人员进行沟通，避免将手伸入到行李传送带当中去。

孕妈玩手机时应注意什么？

虽然手机所产生的一些非电离辐射，不会导致儿童出现畸形的情况，也不会对孕妈妈的身体产生一些什么负面的影响，但是也并不会意味着在怀孕期间就可以随心所欲的去玩手机，毕竟长时间久坐玩手机的话，对于普通的一些人也都没有什么好处，就更何况是怀孕期间的女人了。

如果孕妈妈不得不长时间使用手机与电脑，那我一定要去注意控制好时间，可以定时的去放松一下自己的眼睛和三星眺望一下远方或者是闭目养神一会儿，以免用眼过度除此之外还需要去注意自己的肩部颈部以及腰部的放松，避免过度劳累的情况发生。

如果孕妈妈总是一个动作，坐在那里玩手机的话，很容易就会压迫到小宝宝，可能就会增加胎儿缺氧的情况，所以定时站起来去散步、活动一会儿，也是有着很大必要的。