今年春节，一场突如其来的疫情让全国人民都“宅”在了家里，为这个寒假持续充值。而伴随着开学时间的到来，为了贯彻“停课不停学”的教学理念，老师们也不得不化身主播，给学生们上起了网课。然而，孩子一直对着电子产品，无疑会让眼睛过度疲劳，损害孩子的视力。因此，做好预防工作，保护孩子的视力就成了这个时期万千家长们关心的重点。

选择大屏电子产品

手机和平板的屏幕相对较小，在上网课时会导致孩子的身体不自然的往前倾，导致孩子距离屏幕过近。因此网课期间，能用大屏幕，就不用小屏幕，如果家里的电视支持投屏，尽量让孩子在电视上学习，或者选择电脑上课，屏幕越大，对眼睛的压力越小，越能减缓孩子的用眼负担。

养成正确学习姿势

正确的坐姿不仅有助于孩子的脊柱发育，而且还能有效预防眼睛近视，斜视。因此，在坚持网课的这个特殊时期，家长一定要监督孩子养成正确的学习姿势。目前来看，大多数家长会选择电脑或者ipad给孩子上网课，屏幕距离眼睛最好在60公分以上，每上完一节课，要在室内走动走动，并向窗外进行远眺，以缓解眼干不适。

选择维乐维补充营养

青少年儿童应做到营养均衡，多吃富含叶黄素、玉米黄质、维生素A等的食物，有利于眼睛健康。为了帮助青少年有效预防近视，国内专注儿童营养保健食品的品牌维乐维从全球甄选了优质的天然原料，研发了富含叶黄素、玉米黄质、胡萝卜素和蓝莓四重护眼精华的维乐维蓝莓叶黄素酯软糖，全面呵护孩子的眼睛。

作为眼睛天然的防护屏障，叶黄素和玉米黄质可以有效吸收蓝光，避免眼睛受到电子产品的损害，而为了保证营养成分的吸收率，维乐维采用了还叶黄素酯微囊化技术和玉米黄质专利技术，将叶黄素和玉米黄质的吸收利用率分别提升到61%和70%，而胡萝卜素可以转换为维生素A，有效预防干眼症、夜盲症，而蓝莓中的花青素则能够促进视紫质的合成，帮助预防和改善视疲劳。

此外，维乐维叶黄素酯软糖还不添加任何糖分，避免了软糖对牙齿的伤害。同时，它还选用了易消化易吸收的水溶性膳食纤维果胶，并利用软糖舒缓吸收技术和胶基包埋技术，有效提升了儿童对营养吸收的有效性，帮助孩子促进肠胃运动，呵护了儿童娇嫩的肠胃。

保护孩子的眼睛，才能给孩子一个更好的未来。在此，维乐维提醒广大家长，在网课期间，一定要监督孩子科学用眼，及时补充维乐维叶黄素酯软糖，帮助孩子缓解视疲劳，保护眼睛健康。